Corso di Mat Pilates a Milano
Il nostro corso di Pilates è a corpo libero, si utilizzano piccoli attrezzi come cerchi, soft ball. Utilissimo per tonificare il tuo corpo migliorando la postura e la flessibilità. Grazie ai suoi vantaggi può essere indicato in caso di mal di schiena, cervicalgia e rigidità muscolare.
I vantaggi del Pilates sono:
- Potenziamento dei muscoli profondi
- Miglioramento della consapevolezza corporea
- Riduzione dello stress e tensione muscolare
- Aumento della flessibilità e mobilità
Offriamo
- Lezioni di gruppo con un massimo di 5 pazienti, perché crediamo nella qualità del corso con possibilità di essere corretti e guidati dall'istruttrice in ogni movimento
- Lezioni individuali
- Insegnate certificata con più di 20 anni di esperienza
Unisciti a noi per un percorso di benessere completo! Che tu sia un principiante o un esperto il Mat Pilates è per te.
Ci trovi in Via Domenico Veneziano n4 a Milano M3 Corvetto
Per qualsiasi informazione puoi scriverci su Whatsapp o chiamarci al numero
Tel. 3770807072
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